ワンダーコア 腹筋マシン クビレを作りながら背中の痛み解消![動画]
ワンダーコア 腹筋1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン
3本のスプリングが体の重みを押し返してくるような
感覚だから腹筋の苦手な方はここから始めると、いつの間にか
自分で起きれるようになれます。
自分で起きれるまでになると
腹筋力は強まりクビレ!の始まってる前触れ!
便秘気味の方は腹筋力がつくと便秘改善に繋がり
ダイエット、美肌効果にも!
腹筋ができなくても、できるようになる簡単ワンダーコアは
無理をせずに、少しずつ鍛えてくなら動画のようになれます。
クビレを作るのが簡単なワンダーコア
スプリングが3本ついてるのを減らし2本にすると、
起きるときにスプリングが1本減った分少し力を加えると起きれます。
この1本スプリングを減らす事で筋肉に負荷がかかり、早くお腹の
贅肉を落とせクビレを短期間で可能になります。
このように、使い方を工夫すればかなりの範囲で体のいろんな部分を
鍛えることが可能でウエスのクビレやエキササイズバントをで二の腕
の贅肉を落とし、バストアップなど工夫次第で・・・!
クビレ!バストアップ!
ナイスボディをつくれます。
ワンダーコアは自分の体力に合わせられ
最初は余り負荷をかけずに、少しずつ筋肉を
鍛える方が綺麗な筋肉美をつくれます。
無理をしないワンダーコアエクササイズは、
続けられるから、だんだんとクビレが出て
くると楽しみになり
さらに!
凸る!凹む!の綺麗な体つくりは可能に O(≧▽≦)O
背中の傷みが消える!
このワンダーコアのもう一つのお気に入りは、
背中を伸ばせるのがとってもいいですね。
デスクワークでパソコンを1日やってると、だんだんと姿勢は
丸くなって仕事終わりには背中が痛くなってきませんか?
ワンダーコアを倒した時に、背中部分のローラーが気持ちよく
腹筋を鍛えながら背中のマッサージができるんです。
ワンダーコアを倒した時に背筋が伸ばされ、
最初のうちは曲がってる背骨を伸ばす感じなので
痛いですが、だんだんと気持ちよくなり
背中の痛みがなくなります (=⌒o⌒=)
腹筋が弱いと腰を支える力が弱いので腰痛になるとか・・・?
ワンダーコアは腹筋を鍛えるマシンだから腰痛の痛みも
筋肉をつけることで緩和されてきます。
【送料無料】【公式】【正規品】1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン
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